ACEITES ESENCIALES
Romero
Sea en el campo o en la cocina, en España todos conocemos el romero. Es un arbusto característico de países mediterráneos, leñoso y con hojas muy aromáticas. Aunque se adapta bien a cualquier suelo, incluso muy pobres, tiene más concentración de aceite esencial cuando crece a alturas más bajas.
Como aceite esencial es el tónico por excelencia. Tónico en todos los sentidos. Tradicionalmente se ha usado incluso como tónico del crecimiento capilar frotando por ejemplo alcohol de romero o una dilución. También hay referencias para la astenia, a nivel digestivo, muscular, del metabolismo celular, de la expectoración…
En estética se usa muchísimo. Como tónico del metabolismo puede ayudar a que la piel recupere su equilibrio (eudermizante), y a recuperar el tono muscular cuando comienza a perderse, tanto en facial como en músculos más grandes como pueda ser glúteo o brazos. Obviamente no sustituye al gimnasio, pero colabora. Como tónico muscular se trabaja mucho en masajes descontracturantes y en deportistas.
En diversas fuentes se recomienda evitar su uso en personas con antecedentes de epilepsia, y como se indica más abajo, durante el embarazo y lactancia.